失止空 · 中式冥想修行班


乐乐老师：CassiaSeedxD（微信号）

刘老师：93516337@qq.com(邮箱)

联系我们

中国冥想跟古印度的冥想几乎同时起源，两者在本质上基本没什么区别，但我们有着几千年来的文物和古籍传世，民间也有大量的传承，理论和实际操作都十分地丰富。

失，指的是触觉消失；止，指的是呼吸停止；空，指的是念头全空。这三个是冥想到达一定境界之后，出现的三个重要特征。

虽然中国冥想有几千年的历史，而且通过历代修行者不断地探索研究，可谓枝繁叶茂，但是，近几百年来国力衰弱，民族自信心不足，所以需要一定的时间恢复。

中国冥想有着几千年的传承，每个时代都涌现了大量的杰出人物和文献著作，是当今世界上理论最丰富，方法最多样的。

中国冥想，也叫静功，以放松为主，配合各种导引动作，是没有什么副作用的。

冥想是可以自己练，但是，在漫长的修行过程中，会出现各种各样的问题，如果没有一个有经验的人指导，可能就会出问题。