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失止空 · 中式冥想

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冥想理论

无名火、枯木禅与性命双修
养生杂谈|冥想理论

无名火、枯木禅与性命双修

作者szikong 2025年7月20日

作者/刘尊元 修行班上有不少人问:能不能讲一下如何修性,感觉自己身体上是有了很大的进步,但是心性上没啥改变,而…

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中国人的生存哲学为什么是低调?因为有三个人在看着你
养生杂谈

中国人的生存哲学为什么是低调?因为有三个人在看着你

作者szikong 2025年6月10日

作者/刘尊元 答案肯定是我们太年轻,或者说除了中华文明,其它文明都太年轻,还没有看透这个世界的运行法则。 大刘…

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如果你不快乐,说明你不健康
养生杂谈

如果你不快乐,说明你不健康

作者szikong 2025年6月2日

作者/刘尊元 我们经常祝福一个人“健康快乐”,其实吧,你只需要祝福他健康就行了。因为,如果一个人真的很健康,那…

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「字里藏道」之“思”字。通过汉字,学习传统养生秘籍。
养生杂谈

「字里藏道」之“思”字。通过汉字,学习传统养生秘籍。

作者szikong 2025年5月29日

作者/刘尊元 思,在古代写作“恖”,到秦汉时给写成了“思”。上半部分从“囟”字变成了“田”字,所以你就理解不了…

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为什么看了很多心理学的书,却依旧调节不好自己的情绪?
养生杂谈|冥想理论

为什么看了很多心理学的书,却依旧调节不好自己的情绪?

作者szikong 2025年5月21日

作者/刘尊元 ——因为你看的都是西方的,要不咱们试试东方的? 我读书的时候也看过一些西方心理学的书,什么弗洛伊…

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学校老师不教,书本上也看不到,强者的生存技能
养生杂谈

学校老师不教,书本上也看不到,强者的生存技能

作者szikong 2025年4月8日

作者/刘尊元 中国有一句被误解了几千年的谚语:见人说人话,见鬼说鬼话。这句话常用来形容那些油滑、虚伪,口是心非…

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「字里藏道」之“意”字篇。通过汉字,学习传统养生秘籍。
养生杂谈|冥想理论

「字里藏道」之“意”字篇。通过汉字,学习传统养生秘籍。

作者szikong 2025年3月3日

作者/刘尊元 「引子」: 我时常在想,这个世界,或许只有一种文明,那就是中华文明,因为,作为文明的载体,汉字是…

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“恬淡虚无,真气从之,精神内守,病安从来。”这句话有几个人能真正的理解?
养生杂谈

“恬淡虚无,真气从之,精神内守,病安从来。”这句话有几个人能真正的理解?

作者szikong 2025年2月15日

作者/刘尊元 此话出自《黄帝内经·素问·上古天真论》,现在但凡讲养生讲中医的,都会说这句,但我看没几个人真能搞…

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“存天理,灭人欲”这次我站朱熹这边
养生杂谈

“存天理,灭人欲”这次我站朱熹这边

作者szikong 2025年1月20日

作者/刘尊元 王阳明认为:人心本来就是有良知的,而良知即是天理,因此不需要刻意去存天理。王阳明的这种观点,在我…

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