一位资深筑梦师眼中的《盗梦空间》
文/刘尊元
——真实的筑梦远比电影精彩
电影《盗梦空间》
诺兰2010年拍摄的电影《盗梦空间》已成为经典，至今豆瓣上仍是9.4的高分，可见是部受到广泛好评的片子。为什么大家会有这样的共识，那是因为原本讲梦的电影就不多，而梦是大家既熟悉又陌生的领域，再加上“筑梦”“盗梦”这一系列新奇的设定，以及后来的梦中梦，几个梦境穿插交替，紧张刺激，环环相扣，导演节奏把握得也不错，也就有了这部佳作。
今天主要想讲一讲“筑梦”，因为这是我所擅长的领域，可以跟大家交流交流。至于“盗梦”这种骚操作，不是很了解，不敢乱说，以免误导大家。
我们都知道，人的睡眠周期分为五部分：入睡期、浅睡期、熟睡期和深睡期，以上四个统称为：NREM(非快速眼动期)，再加上最后一个REM(快速眼动期)，一共五部分。
入睡期(阶段1)就是昏昏欲睡，从清醒到入睡的过渡期；浅睡期(阶段2)开始正式睡着，但程度比较浅；熟睡期(阶段3)和深睡期(阶段4)属于深度睡眠期，不容易被叫醒。以上四个阶段，都不会出现眼球快速运动的情况，所以统称为：NREM非快速眼动睡眠期，这一时期基本上不会做梦。只有在REM快速眼动期，才会大量做梦。
《我们为什么要睡觉？》作者：马修·沃克（Matthew Walker）
从上图来看，我们就可以很清楚地看到，一个晚上大概会有五个睡眠周期，而会做梦的时间是穿插在其中，而且是呈初期较少，后期较多的趋势，尤其是最后一个周期，也就是从6点到7点这一阶段，我们都在做梦。
啰里啰嗦说这么多，只想强调一点，做梦，或者说筑梦的最佳时期就在第五个睡眠周期，也就是6点到7点这一时间段。因为时间够长，足够你折腾。
电影中，有一台便携的仪器可以带你瞬间入梦，现实是并不是任何时候，想入梦就能入梦的。当然了，如果仪器和药剂中添加了什么，影响大脑的电波，能让人快速入梦，也就不好说了。但如果是普通人，不借助任何仪器和药剂，那我建议你在这一时段里进行，因为我就是这样做的。
虽然我玩筑梦已经有二十多年，但对梦的认识还是非常肤浅，所知道的知识也很碎片化。我想，还是通过问答的形式，来述说一下我对电影《盗梦空间》的一些解读。
电影《盗梦空间》
一、筑梦真的可以吗？
肯定可以，但也不容易。
有两个难点：1、要知道自己在做梦；2、并且能维持较长的时间。绝大多数的梦里，你是不知道自己在做梦的，这是大脑的一种保护机制，就是不想让你在梦里瞎折腾，让大脑不那么累，为什么这么说，后面我会详细说明，这里就暂且不表。
即使偶尔知道是在做梦，但过不了多长时间，也就会忘了。所以，普通人很难成为筑梦师，因为时间上就不能满足，没时间你筑什么梦。
那电影里是怎么解决这一问题的？很简单，一台便携式仪器就搞定，虽说简单粗暴，但也算说得通吧，即使我们可能永远也造不出这样的设备。
筑梦师最难的并不是知道自己在做梦，而是一直知道自己在做梦，因为这要和自己的本能相博弈。身体告诉你这不是梦，而你要一直保持意识，这就是一个梦。如何才能做到？电影里是靠一台设备，我们筑梦师靠的是方法。具体的方法这里就不多说了，感兴趣的朋友可以到我的公众号失止空里去看。
二、筑梦空间需要构建一个闭环吗？
不需要。既然梦是你建的，那么这里面的逻辑也是你制定的，你认为合理，它就合理，因为你就是造物主，你就是神。每个进入你梦的人，都要受你的影响，你可以控制他们的思想。所以，如果真有人能进入到你的梦中，也不需要费力去套取什么情报，直接索取就行了。
另外还有一个很重要的原理，那就是你的梦境是非常非常智能化的系统，远超你的认知，它会自动帮你完成很多复杂的工作。比如你想建一个迷宫，根本不需要自己动脑去想该如何构建，只需要下达一条指令，它就会出色地帮你完成。嗯，比你所能想到的还要好。可能是你的潜意识在运作，也可能是另一套未知的系统。
三、梦中需要一个提醒道具吗？
看情况吧，反正我是不需要，你想想，万一找不到怎么办？梦里任何情况都可能发生。要证明是否在做梦，有很多种方法，比如看掌纹，掐一下自己，或者根本不用证明，反正就是知道。我有很多次都是这样，不需要任何的证据，只要有一个意识，就能确定自己是在做梦。
四、梦是有颜色的吗？
这是一个老生常谈的话题，我以前多次讲过，就再重复一遍吧。
我曾问过很多人，你们的梦是彩色的，还是黑白的。有的人说是彩色的，一定是彩色的；有的人告诉我是黑白的；还有的人说不记得了。说是彩色的人，一般是有过几次，记得梦中的某一个东西的颜色，所以认为梦都是彩色的。而说黑白或不记得的人，他们所说的更接近于真相。
绝大多数的梦是没有色彩的，醒来之后，不记得了，是因为我们就没在乎过它是否有颜色，而且这点的确也不重要。
首先，要知道我们为什么会做梦，是为了整理记忆，加强一些遗忘一些。虽然有些梦境看起来并不是我们所经历过的，但它无论多么天马行空，也超出不了我们的认知。可以说，梦是我们经历、知识和思考的综合记忆，并不仅仅只是亲身经历过的那一部分。而那些影像只不过是帮助我们记忆的辅助工具，所以，是否有色彩真的不重要。
其次，要想梦中有色彩也不难，只是有点费脑子。认为梦是有色彩的，那是因为他给大脑下了一个指令，认为这个东西应该是有颜色的，梦境就会立刻赋予上色彩。
举个例子，有一次我玩筑梦，走到一堵墙面前，然后给大脑一个指令：这面墙是真实的。然后魔幻的事情就发生了，色彩从一个中心点向四周蔓延，不仅有颜色，连墙上的纹路、斑驳、凹凸都一一呈现。站在墙对面的我，就像是在看一部超逼真的三维特效片。不一会儿，整面墙就变得跟现实世界中的一模一样，甚至还更真实。
再后来，又有一次，我走到一面墙前，再次输入指令，这次呈现得太快了，几乎就在一瞬间就完成。正是因为速度太快，我的脑袋差点宕机！我相信绝大多数的人没有过这种经历，大脑怎么会宕机？真的，就是在那一刻，大脑变得非常非常卡钝，就象以前看VCD卡片那样，有点运转不过来，要崩溃的感觉，要知道，这还是在梦中哦。于是我就明白了，原来梦里没有色彩，是为了保护大脑，不想让它高速运转，处理这么多的影像数据，GPU远比CPU更消耗能量，配置不够不要轻意尝试。
电影《盗梦空间》
五、梦中疼痛，会影响到现实吗？
基本影响不到，而且在梦中也极少会有痛感，除非是自己给的暗示。比如说，梦中受伤了，然后给自己强烈的暗示，哎呀，好痛啊！因为疼痛感是人体的一种保护机制，是不能乱用的，以免以后指令混淆。梦只是大脑对一些影像的处理，一般情况是不会对大脑发出指令，即使有，也会比较弱。
当然，电影中讲得比较含糊，只说这套分享梦境系统，是军方开发出来训练士兵的，可能通过某种药物强化了感知，所以在梦中受伤，也能感到疼痛，这样才更真实。
六、梦中被人打一枪，会死吗？
一般不会，梦中你就是主宰，你就是上帝，想怎样就怎样，不要说枪了，就是核弹也伤不了，因为整个梦都是建造出来的，你就是神。为什么还会说一般呢？还是看你如何解读，想死的话，不用任何手段也能死。如果被打了一枪，你认为自己快死了，那你就会死，如果你认为，切，这也能伤到我，那你就毫发无损。电影里被打一枪，也不是说死，是说会被吓醒，那也要因人而异，反正我在梦中是金刚不坏之身。
七、在梦中死亡，会醒过来吗？
这就因人而异了，我曾在失止空的群里做过调查，问大家如果梦中从楼上跳下来会醒过来吗？答案是有的人会醒过来，有的人不会，我就属于不会的那一类。而且我还非常喜欢从楼上跳下来的感觉，有点象是坐电梯快速下降那种，心提到嗓子眼的刺激，但现实生活中我又有恐高，哎，真是搞不懂。曾有很长一段时间，只要知道自己是在做梦，就会去找个高楼，然后从上面跳下来，老好玩了；）
八、筑梦的人醒过来，梦会坍塌吗？
比坍塌快多了，应该是立刻就消失。只不过电影为了追求视觉上的美感，才制造出坍塌的效果，这样才好看。如果就象断电一样，啪一下全没了，那多无趣，很多情节也无法展开。
九、梦中梦真的存在吗？
不存在。为什么会不存在？因为前面我反复提到过，做梦作为人的一种本能，其目的是为了修复记忆，而且是用最少的能量，最节约的运作模式。你看梦中的颜色、清晰度、边缘影像，这些都该省的省，该节约的节约，所以不可能搞得这么复杂，没必要消耗掉这么多能量。
那为什么有很多人都有过梦中梦的经历，原理很简单，就是：梦中醒来，也还是这个梦的一部分，但的确很容易让人误以为是梦中梦。而且古往今来，很多作品中都有梦中梦的设定，因为这样很好玩，很有意思，就像平行宇宙一样，可以发掘出很多有趣的故事。
十、不能用回忆筑梦吗？
能，而且只能用回忆筑梦。前面我就说过，做梦是为了整理记忆，这里所说的记忆，包括你所经历过的事，看过听过的书、故事和影视，以及各种胡思乱想。不论你的梦多么怪诞离奇，都超越不了你的认知，都是意识和浅意识里一些影像的投射。所以说，你所有的梦，都锁死在了大脑的认知范畴。之所以会觉得有些梦很奇特，那是因为它原本就藏在你的意识深处，只是你不知道而已。
好了，今天就先说这么多，如果还有什么问题，可以在留言区提出。
电影《盗梦空间》
后记：
自从在公众号失止空分享了筑梦经历，就有不少人加我，其中有一个想进入到我的梦境中来，让我带他一起玩。
哦，对了，这里需要说明的一点是，其实有不少人，尤其是打坐修行的人，他们并不认为是在做梦，而是认为是出体，可以简单的理解为灵魂出窍。初期只能是阴神出体，最终的目标是阳神出体。
所以，在他们看来，筑梦是不存在的。我们这种有意识的梦，就是真实的现实世界。只不过是阴神出去游玩了一圈而已，所以他们想着结伴而行，成为同修。
我所有的筑梦，都是从床上起身，然后一步步地走出家门。整个梦境也是从家附近熟悉的地方开始，周边的环境慢慢从模糊到清晰，再后来可以瞬间到达别的地方，或是建造一个全新的空间。
《盗梦空间》中所说，不知道如何入梦，对我来说是不存在的。从入睡到入梦，再到筑梦，整个过程我都知道的清清楚楚，而且我的整个意识就没断过。当然了，随着时间的推移，还是斗不过身体的本能，意识逐渐模糊，最终还是变成普通的梦，不知道自己是在做梦，不能控制梦的发展。
但这个知道是在做梦的意识，可以很长，足够你尽情享受造梦的乐趣。
这可能跟我从小就开始冥想打坐有关，修行到了一定境界，全身的触觉消失，感知不到外界的存在，这叫空间消失；呼吸停止，感知不到身体的存在，这叫我的消失；大脑中没有任何的思维活动，感知不到时间的流逝，这叫时间消失。
我、时间和空间都消失了，整个世界也就消失了。但是，重点来了，“意识”这种东西，依然存在。怎么说呢？就是虽然所有的东西都消失了，但我仍知道自己还活着，这个世界还有一个我，就是“意识”。
而筑梦最难的就是这个“意识”，只有这个“意识”一直在，你才知道自己是在梦里，才可能去创造梦境。
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