冥想与放下
文/刘尊元 放下与舍，也就是断舍离、舍得的舍不一样，“舍”是直接抛弃，不要了，“放下”是暂时不去想不去管，把它…
打架的学问和吵架的艺术
文/刘尊元 打架的学问 读初中的时候，当时每个班里都会有几个所谓在社会上混的人，其实现在想想，也无非就是一些对…
所有能让你上瘾的都是能令你快乐的（杂文三篇））
文/刘尊元 这个世界上一切能让人成瘾的事物，都是能让你产生快乐的。 因为大脑有一个奖励机制：一切为了快乐。 吃…
为什么说悟空这个名字起得不好？(杂文三篇)
文/刘尊元 为什么说悟空这个名字起得不好？ “空”这种东西你是悟不了的。 你不能说它什么都没有，空空如也，但也…
开悟是一种怎样的体验？
文/刘尊元 先给开悟一个定义，那就是一种从身体到情绪的美好状态。 这样说，可能很多人不能理解，那是因为他们把开…
佛教为什么会认为世间皆苦？
文/刘尊元 很多人都对这种说法感到奇怪，世间的确有很多苦，但也有不少乐，怎么能一棒子全都打死，认为苦多乐少，或…
那些被曲解了的佛教成语之：想入非非
文/刘尊元 冥想定的两个境界：无想定和非想非非想定。 无想定就是修到心无杂念，然后一直停留在这个无杂念的状态上…
冥想与情绪——昆明顺城试听课现场记录
文/刘尊元 先问大家一个问题，在坐有练习过冥想的吗？有的话举手给我看一下，好的，有谁能站起来给我们介绍一下什么…