「字里藏道」之“意”字篇。通过汉字，学习传统养生秘籍。
作者/刘尊元 「引子」： 我时常在想，这个世界，或许只有一种文明，那就是中华文明，因为，作为文明的载体，汉字是…
“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来。”这句话有几个人能真正的理解？
作者/刘尊元 此话出自《黄帝内经·素问·上古天真论》，现在但凡讲养生讲中医的，都会说这句，但我看没几个人真能搞…
“存天理，灭人欲”这次我站朱熹这边
作者/刘尊元 王阳明认为：人心本来就是有良知的，而良知即是天理，因此不需要刻意去存天理。王阳明的这种观点，在我…
脆皮年轻人开始花式养生，「下班后涌入医院做推拿、常年服用多种保健品」，有人月均账单超千元，如何看待此现象？
作者/刘尊元 最近网上一直有什么零零后已经开始泡枸杞之类的话题，说的就是年轻人对原本属于中老年的养生，开始付之…
电影《超体LUCY》中所说的人脑只开发了10%，是真的吗？
作者/刘尊元 ——还是让事实来证明吧 网上关于这个问题的搜索，排在前面的都是一些所谓的官媒出来辟谣：说是不可能…
为什么我们不能一直分泌多巴胺，一直快乐下去？
文/刘尊元 最近刷到一个关于生命科学的短视频，视频本身不重要，重要的是我看到留言里有人提了个问题：我最不理解的…
快乐的三个等级，看看你在那一级
文/刘尊元 ——动物，人，仙佛 我一直在说，只要我们还是以肉身形式存在，就逃脱不了对快乐的追逐，这是一种羰基生…
张三丰写的《无根树》怎么样？
文/刘尊元 ——不象真人写的 在上世纪九十年代初期，我在《气功》杂志上看到过张三丰的“无根树”，现在的记忆是当…