跟着庄子学冥想之二——《南郭子綦篇》
文/刘尊元 先说说什么叫齐物，为什么庄子会提出“齐物”这种想法？其实，只要知道庄周是精通冥想的人，这就不奇怪了…
跟着庄子学冥想之一《坐忘》篇
文/刘尊元 先说一说原来的名字吧，一开始起名“心瑜珈冥想”，的确有点想沾瑜伽的光，这几年不是很火吗，而且瑜伽之…
冥想能治疗抑郁症吗？
文/刘尊元 之前在知乎上回答过一个同样的问题（冥想可以治疗抑郁症吗？https://www.zhihu.com…
练冥想能预防老年痴呆吗？
文/刘尊元 图片：William Utermohlen 一位老年痴呆症患者不同时期的自画像 首先，让我们来了解…
东方文明的起源——冥想
文/刘尊元 一看这个题目，肯定会有人说，这也太夸张了吧？先别急，等看完再下结论；） 先举个重要的例子——“天人…
冥想——人类最后一块遮羞布？
文/刘尊元 人工智能也会具有想象力 ——人工智能肯定会超越人类，而且比你想象的要快很…
如何把冥想融入现实生活中
文/刘尊元 先来讲一个很著名的禅宗故事。 大珠慧海禅师人称大珠和尚，有一次源律师问他：“和尚修道，需要用功吗？…
早起、冥想、跑步和读书，完美的一天如何实现？
文/刘尊元 这是一个知乎上的回答节选，有兴趣的朋友可以去看完整版: https://www.zhihu.com…
