冥想理论

文/刘尊元 听过（知道）和懂，以及运用到自己身上，是几个不同的阶段。 知道了未必懂，懂了也未必能运用自如，这之…

文/刘尊元 首先，给“有意义”一个定义，简单来说，就是：对自己、身边的人，乃至整个人类有好处的行为。 那问题来…

文/刘尊元 逛知乎，看到有人提问，外国人如何看待咱们的中华美食。 高赞的回答基本上都是一边倒：老外们喜欢得不得…

文/刘尊元 网上有个段子。小孩问爸爸：为什么小朋友不能喝酒？爸爸说：小朋友已经很快乐了，不需要喝酒。 喝酒，是…

文/刘尊元 放下与舍，也就是断舍离、舍得的舍不一样，“舍”是直接抛弃，不要了，“放下”是暂时不去想不去管，把它…

文/刘尊元 打架的学问 读初中的时候，当时每个班里都会有几个所谓在社会上混的人，其实现在想想，也无非就是一些对…

文/刘尊元 这个世界上一切能让人成瘾的事物，都是能让你产生快乐的。 因为大脑有一个奖励机制：一切为了快乐。 吃…

文/刘尊元 为什么说悟空这个名字起得不好？ “空”这种东西你是悟不了的。 你不能说它什么都没有，空空如也，但也…