冥想理论 – 第 16 页 – szikong

如何把冥想融入现实生活中

冥想方法

如何把冥想融入现实生活中

作者szikong 2024年4月2日2024年4月2日

文/刘尊元先来讲一个很著名的禅宗故事。大珠慧海禅师人称大珠和尚，有一次源律师问他：“和尚修道，需要用功吗？…

早起、冥想、跑步和读书，完美的一天如何实现？

冥想方法

早起、冥想、跑步和读书，完美的一天如何实现？

作者szikong 2024年3月28日2024年4月2日

文/刘尊元这是一个知乎上的回答节选，有兴趣的朋友可以去看完整版: https://www.zhihu.com…

冥想的三个案例

冥想方法

冥想的三个案例

作者szikong 2024年3月28日2024年4月2日

文/刘尊元这是三个非常规的案例，拥有三个共同点，以及一条初学者的捷径。第一个案例：郝万山教授的一个朋友。 …

冥想清单

冥想方法

冥想清单

作者szikong 2024年3月28日2024年4月2日

文/刘尊元今天看了罗胖的002号知识发布会，里面提到一本书，叫《清单革命》，就是通过列清单来处理复杂事件的方…

冥想需要禁欲吗？

冥想理论

冥想需要禁欲吗？

作者szikong 2024年3月28日2024年4月2日

文/刘尊元今世为人，就应趁年轻气盛之时，好好享受各种欲望所带来的快乐，等到年老色衰之时，再去找寻无欲无求的清…

健身与养生

养生杂谈

健身与养生

作者szikong 2024年3月26日2024年4月2日

文/刘尊元之前曾提过这个话题，但只是点到为止，聊得很不尽兴，现在我们再接着说。健身，源于西方文明，更准确地…

学冥想能得神通吗？

冥想理论

学冥想能得神通吗？

作者szikong 2024年3月26日2024年4月2日

问：修练冥想能获得神通吗？答：这就要看你如何定义神通了。修练冥想到了一定的时候，会出现一些你所没有经历过的境…

冥想具体要怎么练？

冥想方法

冥想具体要怎么练？

作者szikong 2024年3月26日2024年4月2日

文/刘尊元我是属于无（zi）师（ge）自（xia）通（lian）型，初一的时候刚好遇上气功热，再加上自己得了…

冥想，顶级放松疗法。

冥想理论

冥想，顶级放松疗法。

作者szikong 2024年3月25日2024年4月2日

文/刘尊元其实，冥想就是一种顶级的放松疗法。这么说不是在贬低冥想，而是以一种大家都能够理解的方式来描述冥想…