凡人修仙第一步
文/刘尊元
最近几年，修仙（真）小说超越武侠小说，成了最具中国特色的一种文化，听说还成功输出到海外。
我认为这是好事，先不说修仙的真假，起码这其中包含有很多中国独有的传统文化和价值观，这种文化输出能够让外国人更了解我们。
但凡说到修仙，途径只有一条，那就是打坐练气。什么炼气期、筑基期、金丹期、元婴期…看过任何一本修仙小说的人都知道，这是每一个修仙者的必经之路。
那打坐练气，是不是我们常说的冥想？
是，但也不全是。严格来讲，从开始的放松到入静，再到止念，这一路都是一样的，直到后面聚气还是不聚气时就分开了。
冥想是不主张聚气的，到止念这一步就结束了，而修仙派则是刚刚开始，进入到第一期：炼气期。
所以说，冥想是凡人修仙的第一步。
同时，也是公认最安全的一步。想要修仙的朋友，不凡先从冥想入手，试一试能否到达冥想的止念境界，看看自己是否具有修仙的慧根。
好了，再说一说我对修仙的理解和认知。
气（炁）真的存在吗？
虽然我冥想打坐近30年，但一直都只能达到止念止息的境界，气（炁）感一直没有过，看来我不适合修仙。
那气（炁）这个东西是否存在？还是只是一个美丽的谎言。道家所说的气（炁）与中医所说的气还不太一样，所以专门写成这个“炁”，以免被别人混淆。
这个气（炁）分为两部份，一部份是从娘胎中就带出来的，就象一块新的电池，出厂的时候就会带有一定量的电，普通人用完也就玩完了；另一部分则需要后天的补充，如果能充进去，就可以延年益寿，如何才能给自己充电？这就是修仙之法。
顺为凡，逆为仙。如果你顺应自然的规则，气尽人亡，那就是一个普通人。要想成仙，就要反着来，气不够了就要及时补充，体内始终元气满满，就能长生不老。
后来又看到一种说法。就是止息只是万里长征第一步，想要聚气练气，先要到达止息境界才行，如果没有到达这一境界是不会有什么气感的，当然也就聚不起来。
这样说来，我还有希望？
随即又看到某位大师说，凡人能练到止念止息已经老厉害了，如果想要更进一步，只能是“专修”才行。
什么是专修？就是要专心修行不被打扰，说白了就是进山当道士或者出家当和尚，需要斩断红尘。
因为如果你还是在家修行的话，先不说世间的种种烦恼会扰乱心智，仅凭欲望一关就过不了。
情欲、性欲、权欲、财欲、名欲……那一个欲都很难。
这些都是修行路上的拦路虎，尤其是性欲。这是生理上的正常需求，而修仙理论的“精化气”，其中的精就是指的肾精，如果因为男欢女爱而经常损失，就化不了气。没气也就化不了神，没神也就还不了虚。
所以说戒色是专修的第一步，此外还要把功名利禄这些也给戒了，只留一颗清静心。
修行真的能成仙吗？
修仙，这个看似荒诞的行为，有没有一个合理的解释？
这里插一句，道家和道教是有很大区别的。道家讲究的是顺应自然，生老病死这就是自然，而道教讲的是逆天改命，我命由我不由天，是要反自然的。终级目的就是得道升天，长生不老，逍遥快活。
首先我们来定义一下什么是仙。
仙，相对于凡人来说，最基本的一点是拥有更长的寿命，那多长算长呢？
《释名》上说：老而不死曰仙，这样说来应该是永远都不会死，真的是这样吗？
我们耳熟能详的《西游记》中就明确地指出，神仙也是有寿命的，只不过在大限之前吃点仙丹仙果，则又可以续命。
否则蟠桃宴、人生果对于神仙来说就毫无意义，你想想看，既然是无限生命了，干嘛还要再增加个几百岁几千岁，这不是画蛇添足吗。
在《西游记》第2回中，菩提老祖对悟空说：“……但到了五百年后，天降雷灾打你……”可见，成仙之后也就500年的基础寿命，然后因为各体差异各种因缘，以及吃仙丹仙果的不同，会有区别，但终究还是有期限的。
大限到来之时，即使你没死，上天也会让你死，这就是天劫，看过修仙小说的朋友一定不会陌生。
就现在已知的生命科学来讲，要想长生不老，也不是没有办法。而且现实世界中就有一些生物可以活得很久，还可以一直保持年轻状态，比如裸鼹鼠、秀丽线虫、灯塔水母。既然它们都可以，我们人类也应该可以。
理论上讲，只要我们能把身体的细胞改造成永远年轻的状态，就可以成仙。具体来说就是细胞一直可以分裂，端粒酶始终可以触发端粒的生长，这方面的研究科学家们已经在进行，并取得了一些进展。
然而，道教给出的是另一条路，那就是进行自我复制，克隆出一个自己。
就是练出一个“法身”，也叫元婴，而且和我们现有的这个“肉身”（也叫色身）还不太一样，这个法身不会因为肉体的死亡而消失，因为他是由“炁”所构成的。
你可以理解为类似于离子态或是凝聚态的物质，看不到摸不到，但是真实存在，一种你感知不到的生命形式。
有点象灵魂，但又不是，道教称其为“阳神”。
灵魂若是出窍则为“阴神”，和鬼魂类似，只不过是肉身还在，阴神和阳神统称为“元神”。
若是练到能出阳神，就算步入仙门了。
那如何才能修练出阳神？这个等以后我练出来了，再来向你们汇报：）
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