冥想方法

文/刘尊元 以前我曾写过一篇短文，讲的是为什么你不能坚持好的习惯，不是因为懒，只是方法不对。 举个例子，比如跑…

文/刘尊元 先说说什么叫齐物，为什么庄子会提出“齐物”这种想法？其实，只要知道庄周是精通冥想的人，这就不奇怪了…

文/刘尊元 先说一说原来的名字吧，一开始起名“心瑜珈冥想”，的确有点想沾瑜伽的光，这几年不是很火吗，而且瑜伽之…

文/刘尊元 先来讲一个很著名的禅宗故事。 大珠慧海禅师人称大珠和尚，有一次源律师问他：“和尚修道，需要用功吗？…

文/刘尊元 这是一个知乎上的回答节选，有兴趣的朋友可以去看完整版: https://www.zhihu.com…

文/刘尊元 这是三个非常规的案例，拥有三个共同点，以及一条初学者的捷径。 第一个案例：郝万山教授的一个朋友。 …

文/刘尊元 今天看了罗胖的002号知识发布会，里面提到一本书，叫《清单革命》，就是通过列清单来处理复杂事件的方…

文/刘尊元 我是属于无（zi）师（ge）自（xia）通（lian）型，初一的时候刚好遇上气功热，再加上自己得了…